Перинатальная йога

Дорогие будущие мамы!

Обращаю Ваше внимание на изменение расписания наших занятий аква йогой в бассейне: в дополнение к будням появилось новое занятие по воскресеньям!

Итак, наше раписание занятий для беременных в бассейне: вторник, четверг, воскресенье 12:15 - 13:15 (все занятия проходят в одно и то же время).

По-прежнему из часа занятия 45 минут посвящены непосредственно упражнениями и дыхательным техникам в воде, а также плаванию определенного вида, а оставшиеся 15 минут Вы можете либо погреться в сауне, либо поплавать в бассейне самостоятельно.

Справка не нужна, с собой берите шлепанцы, полотенце, желательно очки для плавания. Система очистки воды: озонирование.

Стоимость занятия 600 руб.

Желательно предварительно записаться по тел. 8 (925) 108 108 7 (можно смс-сообщением) или по электронной почте Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript .

Адрес бассейна: Столярный пер., д. 3 - фитнес-клуб "Свим" (3 мин. пешком от м. Улица 1905 года).

До встречи на занятиях!

Ссылки по теме:

Расписание занятий йогой для беременных

Йога для беременных: вопросы и ответы

Что такое пренатальная йога (йога во время беременности) и для чего она нужна?

Мария Семистрельная (преподаватель)